Oggi vi racconto la storia di una mia amica, Elena Devecchi. Lei trentenne di origine lecchese ha tantissimi interessi e oggi si connota come una vera e propria coach nell’ambito benessere con particolare riferimento al mondo yoga.
Ascoltiamo la sua storia…
“Ho frequentato il Liceo della Comunicazione, con indirizzo Sociale, ho un diploma di Maturità Scientifica, ma con l’integrazione di discipline quali Psicologia, Sociologia e Pedagogia. Amante del mondo artistico ho studiato Danza per circa 15 anni, Classica, Jazz, Hip Hop, Bachata, Salsa Portoricana, Burlesque e una base di Tip Tap.
Appena finito il Liceo, nel 2009, ho iniziato a lavorare e ho scelto di andare a vivere da sola.
Babysitter, Promoter, Barista, Operatrice Fast Food, Assistente per lezioni di Danza, Ballerina per animazione e spettacoli, Commessa/Addetta alla vendita. Lo ammetto, non è stato semplice, soprattutto i primi tempi. Ma mi sono messa in gioco, impegnandomi per poter essere autonoma e ho avuto la possibilità di fare esperienza in tanti settori.
Nel 2011 mi sono iscritta alla Facoltà di Scienze della Formazione Primaria come studentessa “non frequentante”. Ho sostenuto i primi due anni, con ottimi risultati, ma l’impegno richiesto per i tre anni successivi non era compatibile con i miei ritmi lavorativi, così ho deciso di non portare avanti questo percorso.
Ho seguito spesso la “Pancia”, ho creduto ai miei Sogni e sono orgogliosa e felice di ogni passo fatto, difficoltà comprese.
Nell’estate del 2015 la pratica Yoga è entrata nella mia Vita. Nello stesso anno sono diventata Store Manager per un’Azienda che ha negozi di abbigliamento: in collaborazione con una Collega, che è anche una grande Amica, fino alla fine del 2019 mi sono occupata della gestione di due Punti Vendita e della formazione del nostro Staff.
A marzo del 2017, grazie a quelle meravigliose sincronicità di cui si occupa la Vita, mi sono resa conto che ero, da sempre, alla ricerca di qualcosa… Ho sempre sentito come un battito d’ali, dentro di me, un moto irrequieto e ciclico che mi ha sempre spinta a cercare “di più”. Spesso ho cercato un “di più” esterno… mentre, quell’anno, da una semplice scelta consapevole di dedicare tre giorni a me stessa, ho compreso che la Chiave per la vera felicità, ero (e sono) io. Ho scoperto che tutto quello che avevo sempre sottolineato nei libri, poteva essere vissuto realmente. Ho ritrovato una luce, una voglia di aprire i cassetti e di realizzarmi pienamente, in ogni mia sfumatura. Ho scoperto una visione del Mondo molto più colorata, definita “olistica”; una realtà a cui ho sempre sentito di appartenere ma che fino a quel momento non credevo possibile.
È iniziato così il mio percorso di crescita personale, una nuova relazione con me stessa, un cammino importante in cui ho migliorato la qualità della mia vita, in ogni ambito. Non solo, ho scoperto tanto di me: ho scoperto tantissimo in merito al mio scopo di vita, all’importanza di una scelta consapevole, anche nelle piccole azioni quotidiane, ho dato nuovi significati al mio passato, nuova luce al futuro, il giusto spazio al presente… E, ad un certo punto, mi sono chiesta: E adesso? Cosa posso fare di più? Beh, la Vita, come sempre, ha le sue risposte, le sue ragioni i suoi modi di farti arrivare i messaggi… ho scelto di onorare i meravigliosi doni ricevuti, mettendomi in gioco in una nuova modalità. Ho scelto di ri-mettermi a studiare, in un mondo per lo più sconosciuto e spesso criticato. In un settore che fa discutere. Ho scelto di lavorare costantemente su me stessa, di specializzarmi nello Yoga e di imparare le competenze necessarie per Essere una Coach olistica/vibrazionale e aiutare a mia volta le persone, a migliorare la qualità della propria vita.
Attualmente, sono un’istruttrice di Yoga, guido lezioni sia private che di gruppo.
Insieme a mio marito Fabrizio, la scorsa estate ho creato anche un format chiamato “MuoviamocINSIEME!” che include risveglio muscolare, pratica yoga e meditazione/rilassamento con accompagnamento musicale (handpan – lo strumento che suona lui).
In merito al coaching… Ci tengo a precisare che non è una terapia, né una consulenza, ma un affiancamento attivo. Un processo interpersonale in cui il coach aiuta una persona a prendere coscienza di “dove si trova”, delle proprie risorse, e delle azioni da intraprendere per il raggiungimento di obiettivi concreti. Si sviluppa attraverso appuntamenti/dialoghi in un determinato arco di tempo e si fonda sul principio di autonomia dell’essere umano. Lo strumento più importante del coach sono le domande!
Come accennavo prima, io mi occupo di coaching olistico/vibrazionale, che prende in considerazione non solo la nostra mente, ma anche quello che riguarda corpo, emozioni ed energie. L’obiettivo è portare la persona a migliorare ciò che desidera, rendendola autonoma, libera da condizionamenti esterni e cosciente delle proprie qualità, dei propri obiettivi autentici, dello scopo della propria vita! È un lavoro profondo su di sé, un cammino prezioso verso il BenEssere, a tutti i livelli.
Mi sto specializzando in Coaching Nutrizionale: alimentazione, benessere, nutrizione, armonia con sé… sono temi a cui tengo molto e, attraverso il processo di coaching, è un piacere accompagnare le persone verso un nuovo equilibrio e una propria autonomia anche in queste aree specifiche.
Perché ho scelto tutto questo? Il mio obiettivo è quello di essere un contributo per chi ha voglia di mettersi in gioco nella propria vita ad un’altra modalità. Ripeto, non si parla di patologie e/o terapie. Semplicemente, ognuno, in qualsiasi “punto” si trovi, a qualsiasi età, ha il diritto di vivere una vita splendida, la propria, quella che più gli somiglia! Ha il diritto di andare oltre a quelle paure e ostacoli interiori che in qualche modo lo stanno limitando e gli stanno impedendo di essere pienamente felice.
Sono arrivata a “prendere questa strada” perché io per prima ho vissuto e sto vivendo questo percorso di continua conoscenza di me!
Ho avuto una grande opportunità. L’ho colta, l’ho utilizzata al meglio… e oggi sto vivendo una Vita straordinaria, un rapporto autentico con me stessa, con il mio corpo, con le mie emozioni e con chi mi sta accanto. Difficoltà e sofferenze comprese, come è normale che sia… ma con un atteggiamento diverso anche nei confronti di ostacoli e paure che fanno parte della vita.
Perciò continuo a studiare, a “lavorare” su me stessa e sono pronta a supportare chiunque voglia intraprendere questo straordinario viaggio alla scoperta di Sé.
Non è sempre facile, ci vuole costante presenza per poter essere strumento e guida per gli altri e per captare, contemporaneamente, i Messaggi che la Vita sta dando anche a te. È un impegno e una magia nello stesso tempo. Ci sono tante sfumature.
Ma, in merito alla domanda “Perché scegliere di lavorare con te?”, posso rispondere che questo per me non è solo un lavoro… è una vera e propria missione. Perché credo nell’autenticità, nella crescita e nell’Amore, in ogni sua forma. E il primo Amore è quello per noi stessi… che spesso ci dimentichiamo… ma che, con alcuni strumenti e buoni compagni di viaggio, rifiorisce e cresce! Conoscersi e amarsi per ciò che siamo è la Chiave della nostra piena felicità.
Un punto fondamentale che sta alla base del mio lavoro è una buona relazione con le persone che scelgono di affidarsi a me. E, in questo, so di poter fare la differenza. Non perché io sia una “maga”, ma perché da sempre porto con me una grande sensibilità e questo dono mi aiuta a comprendere profondamente le persone che ho di fronte, mi aiuta a leggere tra le righe e a rendere personali e “su misura” le pratiche/sessioni insieme.
Mi sono chiesta varie volte cosa avrei potuto fare diversamente, se avessi potuto crearmi e godermi la vita con tempistiche diverse… ma, proprio per la visione che ho di tutto quanto, so bene che ogni cosa ha il proprio tempo e che sono arrivata a fare ogni mio piccolo grande passo nel momento in cui avevo tutto il necessario per farlo.
Mi definisco una persona innamorata della Vita, una Donna in cammino, sognatrice e sempre impegnata. Mi sento molto fortunata per le persone che ho accanto, per ogni esperienza che porto nel mio bagaglio e perché ogni giorno ho l’opportunità di crescere e di scoprire qualcosa in più.
La me di 10 anni fa faceva davvero fatica a immaginare e intravedere la meraviglia che sto vivendo oggi. Ero una ventenne arrabbiata e, per certi versi, spaventata. Ma ho creduto a quella parte di me più profonda, che mi ha sempre spinta a cercare, che mi ha sempre sussurrato “non può essere tutto qui”… le sono grata e sono felice di averle dato retta!
Ed è da tutto questo percorso che è nato il mio Claim/Slogan VALE LA GIOIA VIVERE: perché dobbiamo sempre pensare che sia tutto uno sforzo, una pena, una sofferenza? Perché ci focalizziamo sempre su quello che “manca” e che “disturba”, piuttosto che su quello che abbiamo, sulle numerose bellezze che esistono fuori e dentro di noi?
Sposo il focus e, siccome il linguaggio è importante, comunica direttamente con il subconscio, ho modificato il “vale la pena” con “vale la Gioia”… e mi piace un sacco! Ogni volta che sposto l’attenzione da “ciò che mi manca” a “ciò che ho, qui e ora” è come se accendessi una luce: come per magia, mi accorgo di tutte quelle “piccole” cose per cui sono felice di essere qui, per cui mi sento incredibilmente fortunata, per cui voglio dire Grazie, per cui scelgo di andare avanti e fare del mio meglio, per cui mi viene da dire “Vale la Gioia Vivere!”
Tra i progetti per il futuro… Aprire un Centro BenEssere e ampliare ancora di più le mie attività, scrivere un libro, formalizzare il Matrimonio con Fabrizio anche in Italia, diventare Mamma, tornare in Kenya… diciamo che i sogni non mi mancano, e sono molto determinata a trasformali in realtà, un passo dopo l’altro.
